焦虑是件裹着黑纱的礼物：送给抑郁朋友的三句“反墨菲定律”帮他
前阵子刷到网友“小橘子”的视频，她坐在出租屋的地板上，头发乱得像被揉皱的纸，眼睛肿得像刚摘的桃子：“我把客户的方案搞砸了，领导没骂我，但我觉得自己是个废物。”
抑郁
十二星座抑郁排名，你觉得谁最容易抑郁？
抑郁情绪的产生，往往与性格中的 “敏感、压抑、完美主义” 等特质相关。结合十二星座的核心性格与情绪应对模式，巨蟹座、双鱼座、天蝎座、处女座、天秤座、摩羯座位列 “抑郁风险榜” 前六 —— 他们或因过度共情背负他人情绪，或因自我苛责陷入内耗，或因压抑需求积累负面
大牛好似抑郁去医院就医！小娜怒怼大牛“没有人在原地等你”
9月刚刷到小娜直播间，她正和卷毛站在新厂房里，那条200万的自动化生产线咔咔往下掉苹果干，弹幕一片“姐姐杀疯了”。
大牛抑郁继续发作各种悲惨故事？卷毛爱与不爱全在细节里
半夜刷手机，看到大牛又在直播间放《后来》，屏幕上一句“错过的风景”晃得我直接清醒——这不是去年死活要离婚、说“性格不合”的那哥们吗？
每4名孕妇就有1人受抑郁困扰！国内最大规模专项调研，院士团队有了新成果
有这么一群准妈妈，她们在本该满心欢喜迎接新生命的时刻，却陷入了情绪的泥沼，被围产期抑郁悄然笼罩。这不仅影响着准妈妈们的身心健康，还可能对胎儿的发育和未来成长带来一系列不良影响。
深探胰岛素抵抗、减重手术及肥胖/抑郁共病
9月15~19日，第61届欧洲糖尿病研究协会年会（EASD 2025）在奥地利维也纳盛大召开。在本次年会中，上海市第十人民医院肥胖症诊治中心曲伸/卜乐教授团队表现亮眼，其5项研究以口头汇报（Oral Presentation）形式在大会现场交流展示。研究内容覆
明知胡思乱想没用，为何还停不下来？真相扎心
你有没有发现，有些人好像总在低落和抑郁里打转，明明知道自责和后悔没用，却还是控制不住地反复回想？就像忍不住点开手机上那个红点一样，他们一遍遍翻看过去的错误、遗憾和伤痛。这真的不是矫情，也不是意志力差，而是一种心理上的依赖，就像上瘾一样。科学研究已经证实，当人陷
抑郁后，为什么这么累 | 渡过医药科普
疲乏贯穿了很多患者的全部病程，无论是潜伏期，症状发作的急性期，还是症状缓解后都可能伴随疲乏。
神经炎症是抑郁、情绪低落的 “元凶”？干细胞外泌体能做些什么？
研究发现，神经炎症作为抑郁的重要病理机制，不仅影响神经递质的代谢、突触可塑性和神经内分泌功能，还可能导致神经元损伤和神经网络的紊乱。这些复杂的相互作用使得抑郁的治疗变得更具挑战性。
纪实：21岁女孩患中度抑郁，吃氟西汀1年后体检，结果让医生意外
氟西汀是一种常用的抗抑郁药物，属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），其主要作用机制是通过抑制神经元对5-羟色胺的再摄取，使突触间隙中的5-羟色胺浓度增加，从而改善神经传递，达到缓解抑郁、焦虑、强迫等症状的效果。临床上常用于抑郁症、焦虑障碍、强迫症和经前
大牛好似抑郁去医院就医 小娜怒怼大牛“没有人在原地等你”
家暴男终于认账了，可屏幕那头的我一点都爽不起来——9月直播里，大牛撸起袖子露出刀痕，说自己也疼，他妈补一句“抑郁症，中度”，弹幕瞬间刷满“原来他也病了”。
双相情感障碍，这5种食物会引发情绪波动！医生提醒：尽量避免或减少食用量，小心躁狂抑郁发作！
现代中医情志病学研究证实，饮食失节可通过 “脾胃 - 脑轴” 影响神机活动，这与《素问・经脉别论》“食气入胃，浊气归心，淫精于脉” 的理论高度契合。
「休学」直播间，挤满了需要治病的父母
他们的孩子正面临相似的困境：有的把自己锁在屋里半个月，一提上学就哭，有的在家待了两年，除了玩手机就是发呆，最长的一个已休学13年，连出门都成了难事。
“央视一哥”白岩松，身患抑郁曾多次想不开，今老态尽显状况堪忧
拥有“央视一哥”头衔的男主持不在少数，却很少有人能过超越白岩松的成就。
天津看抑郁焦虑较好的医院——面对焦虑，我们该怎么做？
焦虑不仅影响着个体的情绪和生活质量，还可能对身体健康造成负面影响。因此，学会有效地应对和管理焦虑显得尤为重要。
抑郁症能根治，90%的患者，做到这4个字，抑郁焦虑自然就根除了
大家好，我是中医吴永贵，看精神心理疾病看了十多年。这么多年来，我被问到最多的问题就是：“吴主任，抑郁症到底能不能根治？”
轻度焦虑抑郁总缠你？4个“能坚持”的自我调整法
很多人会责怪自己：“别人能坚持运动、调整心态，我怎么就不行？是不是我太没用？”其实不是你没毅力，而是轻度焦虑抑郁时，你的大脑和身体处于“低能量状态”——比如大脑里的“血清素”（调节情绪的神经递质）分泌减少，会让你没力气做事、没兴趣尝试；身体的“交感神经”偏兴奋
正视女性更年期抑郁症：读懂身体信号，更年期注意这几点
可你知道吗？比起身体上的变化，更年期真正让人吃不消的，是那种说不清、道不明的情绪困局。更年期抑郁，不是矫情，也不是“想太多”，它是身体激素变化引发的真实反应，是一种需要被看见、被理解的状态。
十年录音揭抑郁真相，李维嘉痛哭谢娜硬核应对
娱乐圈从来不缺少表面的兄弟情深和姐妹花情谊，但真正能在关键时刻伸出援手的朋友却寥寥无几。当危机来临时，大多数人选择明哲保身，能够雪中送炭的人更是屈指可数。
“妈妈，我好像抑郁了”：这不是叛逆，是孩子发出的求救
当“抑郁”这个词悄然出现在您与孩子的世界里时，您的第一反应是什么？是难以置信的否认——“他只是心情不好”，是深深的自责——“是不是我给的压力太大了”，还是不知所措的恐慌——“我该怎么办？”